Coaching & training

maandag 20 augustus 2018

Aanpak van de coaching

Aanpak van de coaching
De neiging is om de antwoorden in het hoofd te vinden, erover na te denken. Daar lopen veel mensen veelal zelf juist vast. Vaak blijkt door iets te ervaren, dat het inzicht komt op een denk- of gedragspatroon, een andere kijkwijze zich aandient of een gevoel van rust over hen komt. Ik betrek steeds meer het hier & nu en het lichaam bij de coachings. Een aandachtsoefening of korte meditatie met als focus: hoe aanwezig ben je nu bij jezelf? Leren observeren wat er in je speelt, helpt bij het observeren van gedragspatronen die in lastige praktijksituaties naar boven komen. Vaak benoem ik wat er in het hier & nu gebeurt in de interactie tussen mij en de coachee. Soms stel ik het vraagstuk in de ruimte op om het visueel en tastbaar te maken. De antwoorden komen dan vanzelf naar boven borrelen om de volgende stap te nemen. Meer is het niet: nieuwe keuzes maken, de stap nemen en ervaren in de eigen werkpraktijk wat dat brengt.

Praktisch
Afhankelijk van je leervraag bestaat een individueel coachingstraject doorgaans uit vijf gesprekken van maximaal 1,5 uur. Indien wenselijk, kunnen we tussendoor telefonisch of e-mailcontact hebben. Verder geef ik af en toe ‘huiswerk’ mee, zoals een observatieopdracht, een oefening met ander gedrag. Het is mogelijk om vooraf een persoonsvragenlijst in te vullen om zicht te krijgen op je specifieke sterktes, behoeftes en stressgedrag. Hiervoor gebruik ik de Birkmanmethode . Ik maak gebruik van een mooie plek in Amsterdam met fijne coachruimtes om de gesprekken te voeren.

Spreekt dit je aan, neem dan contact met me op voor een vrijblijvend gesprek. 

Terug naar de Persoonlijke coaching

Terug naar de homepage